2025年5月20日，舞蹈学院开展心理健康讲堂（第二期），本次讲座邀请国务院政府特殊津贴专家、云南大学心理健康咨询服务中心解亚宁教授主讲，主题为《心理调适与压力应对——心理学方法在工作和生活中的应用》。学生工作部副部长李丽红、各二级学院负责心理健康工作的辅导员、舞蹈学院全体辅导员和学生代表参加讲座，舞蹈学院党委书记朱超主持讲座。

解教授结合真实案例，深入浅出地讲解了心理健康的影响因素、压力管理策略及心理调适方法。讲座内容主要涵盖四个核心维度：一是以“小故事大道理”启发心理智慧；二是运用“ABC理论”进行认知重构；三是培养“积极应对”的行为模式；四是掌握“同理心沟通”的实践技巧。这些内容从理论到实践，为师生应对工作、学习和生活中的压力提供了科学的心理学视角和可操作性强的解决方案。

本次讲座为我院心理健康教育工作提供了专业指导。舞蹈学院将坚持育心与育才相结合，把心理健康教育融入艺术人才培养全过程，帮助师生在专业发展中培育积极心理品质，实现身心健康与艺术修养的同步提升，持续推进“三全育人”工作走深走实。

图：杨扬

文：周金运

一审一校：李璐

二审二校：姜中林

三审三校：朱超